Osobní rozvoj
Rozvíjíme se, rosteme, měníme se.
Na cestě životem se potkáváme s různými úkoly k řešení, překážkami a nástrahami.
S něčím si poradíme rychle a něco nám trvá vyřešit.
Mnohé žijeme podvědomě, takže ani netušíme, že to můžeme změnit a žít jinak.
Každý máme jiný výchozí bod a jiný cíl.
Každý máme jiné prožitky, potřeby, zkušenosti a nástroje.
Každý z nás je absolutně jedinečný, neexistují dvě shodné kopie.
Nikdo z nás nepotřebuje, aby nás někdo "rovnal".
Potřebujeme se naučit se sebou zacházet, vnímat se, objevovat se, růst,
dovolit si chybovat, dovolit si změnit se a hlavně - být sami sebou.
A průvodce potřebujeme pouze tehdy, když do sebe nevidíme,
když jsme se ztratili sami sobě nebo se potřebujeme posunout a nevíme kudy na to.
Co s klienty nejčastěji řeším
- partnerské vztahy - proč to mezi partnery neklape, kde jsme zůstali trčet, jaké jsme přebrali vzorce od rodičů (a že jich tam je!)
- pracovní vztahy a to jak mezi kolegy, tak i podřízený vs. nadřízený - kde máme vzorce, které nám zabraňují umět se ohradit, vyjádřit, zůstat v klidu a pohodě
- peníze - řešíme jaký vztah k nim máme, proč se nám zabrzdil jejich tok, jak s nimi zacházíme, jaké nezdravé vzorce (často dluhy), jsme přebrali od rodičů
- fóbie všeho druhu - ať je to "sociofóbie", čili neschopnost fungovat mezi lidmi, tak i fóbie "vypěstované" různými událostmi
- strachy... strach z kohokoli a čehokoli. Není třeba umírat zaživa, je třeba najít spouštěč a začít žít v klidu.
Beze strachu.
- nemoci - ne-moc = bez-moc... řešíme příčiny toho, kde už neumíme reagovat na podněty duše a tělo je poslední instance, která se nám snaží říct "zastav a něco dělej!". Takový "tinitus" - tedy pískání v uších, jsme zvládli za 2 hodiny s přehledem. A uši mají ty ženy v pohodě. Zajímavé, což?
Primárně je třeba najít spouštěč - příčinu problémů. Zatím to u všech bylo překonatelné, zvládnutelné
a obrovské "aha" a "ajo"....
Konzultace
Stačí napsat na alencino@email.cz a poslat svůj telefonní kontakt. Co bude dál?
1. testovací hovor cca 20 minut - zavolejme si, poznáme se, zjistíme, jestli nám to spolu má šanci fungovat
a rovnou si řekneme:
2. jak se spojíme příště - telefon/skype/osobně
3. jak dlouho budeme chtít mluvit - obvykle trvá jedna konzultace 1,5 - 2 hodiny, uteče to velmi rychle a na "první zátah" to stačí
4. jak často a kolik konzultací - tak to je na vás, vedu každého k samostatnosti, nikoli závislosti na sobě
5. cena - 600,- Kč za hodinu, počítá se každá započatá půlhodina
Cena je pro někoho moc, pro jiného málo.
A můj přístup je velmi lidský.
Můžeme se domluvit na změně podmínek nebo barteru.
Konstelace
Naprosto úžasná technika nahlížení na naše "uspořádání" - vztahů, myšlenek, pocitů....
Její název odpovídá skutečné hvězdné konstelaci - tedy postavení hvězd - v našem případě osob/událostí
v našich životech. Během konstelace s nimi hýbáme, ptáme se na jejich postoje a pocity a řešíme překážky
a problémy. Kdo nezažil, neuvěří. Skutečně je to jeden z nejmocnějších nástrojů.
Kromě zpracování s lidmi lze konstelace provádět také třeba s kartami nebo popsanými kartičkami.
Možností je mnoho.
Na konstelace je zapotřebí skupinka lidí, ideálně 6-8. Většina účastníků konstelací je obvykle
"obsazená v rolích".
S mým manželem děláme tzv. konstelace naslepo - kde jsou role pouze napsané na papírku a nikdo
z účastníků neví, kdo je kdo, to se dovědí až nastane čas role odhalit. Tím nemůže docházet ke zkreslení
a přikrášlování reality. Účastníci se řídí jen tím, co navnímají.
V současné chvíli nenabízím místa ani termíny, ale pokud by někdo měl zájem o konstelaci, určitě se ozvěte, pokud jsme v rozumné dojezdové vzdálenosti, můžeme přijet a konstelace pro Vás provést.
Rodinná konstelace
Konstelace byly často pojmenovávány jako "rodinné" nebo "systemické". Mám pocit, že ty přívlastky se pomalu vytratily - a já mám na mysli právě skutečné RODINNÉ KONSTELACE. To znamená, že pokud rodina jako celek cítí, že její členové mají mezi sebou problémy, překážky, komunikační neshody, nerozumí si - nabízím možnost "náhledu" na vaše fungování .
Jak?
- začneme ideálně Osobním obrázkem (můj vlastní funkční vynález), ze kterého lze vyčíst, jaký primární vztah
k sobě jednotliví členové rodiny mají
- můžeme se spojit např přes videochat nebo telefonicky
- nebo mohu přijet k vám domů, kde přímo postavíme rodinnou konstelaci a budeme si povídat o vašich nastaveních a jak zvládnout vyřešit problémy týkající se právě vztahů mezi členy
- případně společně zvolíme ještě jiný, pro všechny strany vhodnější způsob
Vizualizace tzv. chození "do kina"
Podobně jako konstelace - jsou vizualizace úžasným nástrojem, se kterým pracuji neustále. Není to nic složitého, zvládne to každý. V podstatě to je stejné, jako když jdete do kina, sednete si do první řady a sledujete příběh na plátně. A jako bonus vás ten příběh zcela pohltí a vy jste jeho součástí. Řešíte, prociťujete, vnímáte, komunikujete.... Po dokončení potřebného se zatáhne opona......
Kdo pochytí základní prvky - je schopen si je provádět sám a naučit se tak efektivně řešit své záležitosti.
Karty
Ráda používám karty Symbolon pro ty, kterým to vizuálně moc nejde, nebo když mají chuť si "nechat pomoct".
Karty jsou úžasné a vypovídající.
Myšlenkové mapy
Myšlenkové mapy mají ohromnou sílu, protože myšlenky jsou koncentrovány na jedno místo - na jeden papír a směřuje k nim veškerá energie. Tím pádem odpovědi na jednotlivé otázky nebo podněty přicházejí spontánně, samy. Ráda vás je naučím zpracovávat a pracovat s nimi dále. Ukázka zde ke stažení.
Osobní obrázek
Vytvořila jsem si vlastní techniku osobního obrázku - osobního vesmíru. Z něj potom čtu informace o vztazích, postojích a problémech. Na základě zjištěných informací potom rozebíráme podrobnosti, tuníme a řešíme problémy. Obvykle si voláme a povídáme.
Níže si můžete stáhnout ukázku s popisem. Kdo z vás bude mít zájem, zkuste si Obrázek nakreslit. Pokud v něm sami uvidíte řešení nebo v čem tkví problém - skvělé! Pokud ne, napište mi, vypracuji vám stručný rozbor na základě uvedených informací. (cca 1 hodina práce = 400,- Kč).